De feestdagencoach

Beschrijving

Tijdens de feestdagen  willen we lekker eten en de kinderen verwennen. Daarom is er juist in de laatste maand van het jaar voor de levensmiddelenindustrie veel geld te verdienen. Daarbij staat nog meer dan anders niet onze gezondheid voorop, maar het laten rinkelen van de kassa. Met slimme reclamecampagnes en uitgekiende verpakkingen worden we verleid zo veel mogelijk levensmiddelen in te slaan en meer te eten dan goed voor ons is.

De productiekosten worden, vaak ten koste van de kwaliteit, laag gehouden:

• bij het maken van speculaas en pepernoten wordt vaak voor bakprocessen gekozen waarbij onnodig veel schadelijke stoffen ontstaan.
• Veel snoepgoed bevat riskante kleurstoffen omdat veilige alternatieven duurder zijn.
• Om de prijs van wild laag te houden, komen de meeste konijnen, eenden en herten uit de stallen van de bio-industrie. Daardoor bevat het vlees onnodig veel ongezond vet en mogelijk restjes van antibiotica.

 

Gelukkig liggen er ook fantastische producten in de schappen. Lekker, betaalbaar én gezond. Ja, een banketstaaf zal altijd veel suiker bevatten en een oliebol hoort te glimmen van het vet, maar ook dan kan een slimme productkeuze een wereld van verschil betekenen voor de gezondheid en gewicht.

Bewuster boodschappen doen betekent:

• Minder snel aankomen
• Het lichaam minder belasten
• Lekker lang jong en gezond blijven!

De feesdagencoach bevat productadvies van levensmiddelentechnoloog en hormoonfactorcoach Ralph Moorman. Neem deze gids mee naar de winkel en geniet verantwoord – en zonder schuldgevoel! – van de gezelligste maand van het jaar.

Prettige feestdagen!